长年早餐吃面条好吗长年吃市场买的方便好吗

      你好，你这种情况如果经常吃面条儿方便面，这和个人的习惯有关系，早餐吃这些东西是可以的。但是尽量还是应该保证营养的均衡，食物要多样化，粗细搭配，这样才比较好。
      

      病情分析：
      你好，只要吃不腻，没有什么不好的。早餐要有蛋白质淀粉和维生素三种物质才科学营养。
      指导意见：
      蛋白质可以是鸡蛋或者是肉类或者是牛奶,淀粉可以是米饭或者是馒头等,维生素含在水果或者蔬菜中啦.比如说牛奶加包子加一个苹果.