健康咨询描述: 跑1000m前多少分钟喝西洋参泡水会对跑步有左右 就是西洋参泡水 喝完之后 多少时间它的药效会得到一个发挥的顶峰
想得到的帮助: 回答问题
病情分析:
你好,根据你说的情况,这个一般需要几天前开始喝,等跑步时才能有效果的。
指导意见:
根据你说的情况,这个一般需要几天前开始喝,等跑步时才能有效果的根据你说的情况,这个一般需要几天前开始喝,等跑步时才能有效果的。
病情分析:
西洋参也不是兴奋剂,跑步之前喝它也没有用啊……你平常跑多长时间还是多长时间
指导意见:
可以平常多锻炼,西洋参有补气养阴的功效,但是没有兴奋的作用,也不会那么快见效的
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