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医生,我最近作业量多

女 | 12岁 2017-04-25 22:34:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生,您好,我最近作业量多,而且天天都练琴,手很酸痛,应该怎么办?

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马敬丽
马敬丽 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长妇科及产科的常见病及多发病的诊断及治疗 帮助网友:51264
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2020-07-12 06:13:56 我要投诉

      如果最近作业比较多,而且天天都在练琴,手很酸痛,建议这种情况应该劳逸结合,平时也不要一味的老是写作业进行练琴,适当的进行休息,避免过度的劳累。
      

王庆霞
王庆霞 阳谷县人民医院   副主任护师 擅长: 宫颈糜烂,孕期指导,阴道炎等护理咨询 帮助网友:23990称赞:33
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2020-07-11 23:37:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你说的情况来看,如果是练琴或者写作业引起的肌肉疼痛,可以在做作业或者练琴的期间活动一下双手,缓解一下手部肌肉疲劳。
      指导意见:
      建议你平时注意休息保证充足睡眠,写作业和练琴前做做手指操,或者双手互相搓揉,减轻肌肉疲劳,促进血液循环,维持双手灵活度,也可以适当减少练琴的时间。
      

汪玉焕
汪玉焕 护师 擅长: 擅长各种阴道炎、盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿 帮助网友:22918称赞:15
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2020-07-11 23:40:57 我要投诉

      病情分析:
      你好:根据你提供信息,近期作业多天天练琴,手有酸痛多的情况,应该休息,少练琴,作业是主要的任务。
      指导意见:
      你好:建议注意休息,如果作业多就少练一些时间,如果作业多就练一些时间。动作轻柔一些。
      
      以上是对“医生,我最近作业量多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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