空腹吃香蕉好不好?除此之外还有什么水果是适宜空腹吃
保密 | 0个月 2006-06-05 15:45:19
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健康咨询描述： 空腹吃香蕉好不好?除此之外还有什么水果是适宜空腹吃的?
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医生回复区
2006-06-05 16:18:44 我要投诉
饭前空腹吃水果，也是不科学的。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸（如苹果酸、柠檬酸、洒石酸等），会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利，尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量，长时间形成习惯，就会由于缺乏营养素而引起营养不良，对儿童的生长发育极为不利。??因此，吃水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用。吃水果的时间最好在饭后两小时或在餐前1小时左右。鱼虾和水果最好分开食用，至少应在吃鱼虾两小时后吃水果。
刘医生 主治医师
擅长: 人轮状病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原发
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2006-06-05 15:46:52
可以的。
以上是对“空腹吃香蕉好不好?除此之外还有什么水果是适宜空腹吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曹医生 其他
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2006-06-06 06:14:56
可以的，一般除了山楂和苹果等含鞣酸多的水果一般不能空腹吃以外，都是可以吃的。维一最重要的是柿子不能空腹吃。
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