有问必答网心理健康科 → 只要老公不在身边就觉得很心慌

只要老公不在身边就觉得很心慌

女 | 30岁 2017-04-26 00:01:54 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 只要老公不在身边就觉得很心慌.总是怀疑他.和他在一起他电话来了我都会心慌.和他有一点矛盾我就感觉世界末日来了一样,什么都做不了,我好痛苦.这是不是心理问题?应该怎么办?

医生回复区

黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
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2017-04-26 08:00:44 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为你解答,根据你的描述可能你是没有工作,全职太太照顾孩子。
      指导意见:
      建议放松心情调整心态,多出去走走,多运动多锻炼增强体质,保持良好睡眠质量,可以出去工作,多交朋友。希望我的回答对你有所帮助。

李菲
李菲 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁神经症,儿童心理障碍,青少年心理障碍, 帮助网友:1457称赞:14
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2017-04-26 08:15:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,你两之间是不是相差很大啊,在感情投入上肯定是不平衡的,你投入的过多,他的回应明显不够多,没有给你什么安全感。
      指导意见:
      妹子,好好想想,如果一辈子把自己的喜怒哀乐都寄托在这个人的身上,你会得到啥?等哪天他烦了,你又该怎么办。打起精神,做些自己想做的事情,提升自己愉悦自己,安全感从来都是自己给自己的。你是自己生活的主角,而不是他。

尹小群
尹小群 泰和县人民医院   主管护师 擅长: 子宫外孕,宫颈炎,早产儿,流产,先兆流产,产褥感染 帮助网友:17974称赞:18
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2017-04-26 08:17:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述提示,考虑你是因为把老公看得太重了,总是以他为中心。
      指导意见:
      建议你自己要有自己的爱好,不要总是以老公为中心,多学习充实自己,培养一些兴趣爱好转移注意力。
      以上是对“只要老公不在身边就觉得很心慌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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