最近觉得两只小腿涨没有力气精神不好怎么回事

      考虑可能是缺钙导致的，建议做个微量元素检测，明确诊断，可以吃点钙片和维生素d进行补钙治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。
      

      病情分析：
      这是气血不足后容易出现的这症状的，这需要调理气血治疗的
      指导意见：
      多吃维生素的食物，可以吃红枣枸杞调理下不要劳累思想放松好好注意休息的，有利于恢复
      

      病情分析：
      您多大年龄了呢，根据您的描述，建议您有必要去医院进行一下检查，看看有无腿部水肿情况
      指导意见：
      如果有必要的情况，可以检查一下下肢血管彩超，明确具体的原因后进一步采取相关治疗措施
      
      以上是对“最近觉得两只小腿涨没有力气精神不好怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！