一个月了还没好，开始都不能动了

      不知道当时是如何受的伤。局部有没有骨折？不排除是有关节，韧带或者是肌肉的损伤。建议到正规医院骨科或者是手足外科就诊。有可能需要做一个局部的核磁共振检查。
      

      病情分析：
      根据你的描述。应该把病情描述清楚。是什么不会受伤了。然后才能给你明确的诊断和，治疗建议。
      指导意见：
      像这种情况。我建议你最好再休息一段时间，活动一定要循序渐进。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。生活一定要规律,劳逸结合.
      

      病情分析：
      根据你的描述。应该把病情描述清楚。是什么不会受伤了。然后才能给你明确的诊断和，治疗建议。最好去医院去让大夫给你看一下。
      指导意见：
      像这种情况。我建议你最好再休息一段时间，活动一定要循序渐进。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。生活一定要规律,劳逸结合.