睡觉起来和坐了起来脚跟疼痛，走几步疼痛就

      病情分析：
      有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适引起的出现跟骨炎。
      指导意见：
      最好去医院检查一下，注意休息饮食起居，可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐。
      

      病情分析：
      足跟痛多考虑是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
      指导意见：
      可以口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；压痛点注射腊酸强的松龙，最好是去医院进一步检查确定，治疗可以理疗、局部封闭治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的情况来看脚跟疼痛，走几步疼痛，你可能是肾虚引起。
      指导意见：
      我建议你现在可以用金匮肾气丸和肾宝胶囊按照说明书用，希望对你有所帮助到。
      
      以上是对“睡觉起来和坐了起来脚跟疼痛，走几步疼痛就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！