腰硬，腰痛，早上起来有股气在肚子里串来串去
男 | 26岁 2017-04-26 20:56:36
2人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 腰硬，腰痛，早上起来有股气在肚子里串来串去，肚皮酸痛，有一年多了，现在越来越严重了，怎么回事？是什么病吗？
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医生回复区
2020-07-11 16:10:16 我要投诉
您好，少吃能够产气和引起腹胀的食物，如：豆类、洋葱、西兰花、甘蓝、萝卜、菜花等。但仍要记住确保每天至少吃250g水果和500g蔬菜。尽量不要咽下太多的空气。不要在吃饭的时候说话，要坐着吃（坐直，不要斜躺），少喝碳酸饮料，少嚼口香糖，以防吸入过多空气。当肠道内有机体不耐受的食物的时候，食物产生的气体被困在肠道中不能有效的排出，食物又会产生更多的气体，就可引起食物不耐受性腹胀。常见的不耐受食物主要有小麦、面筋及奶制品。对付这种食物不耐受最好的方法，就是少吃或者不吃这类食物。可以记录几周饮食日记，看看你吃什么东西后会腹胀，然后尽量避免摄入。
2017-04-27 07:00:42 我要投诉
病情分析：
你好，这位朋友，腰硬，腰痛，是腰肌劳损，早上起来有股气在肚子里串来串去，是胃肠炎症形成的。
指导意见：
建议你不要长时间熬夜上网，要多进行运动，不要睡软床，每晚坚持艾灸肚脐30分钟，慢慢就会恢复正常的。
2017-04-27 11:50
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追问
请问一下医生，胃肠炎症用参苓白术颗粒能治好吗？腰肌劳损用什么药可以治疗？
2017-04-27 18:17医生回答：
你好，胃肠炎症用参苓白术颗粒能治好的。腰肌劳损用伸筋丹或者壮腰健肾丸治疗就可以，要养成良好的生活习惯
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