健康咨询描述: 因为滑膜炎有积液,吃药含激素养了3个月体重长了20斤,对脚踝压力增大。
想得到的帮助: 想运动,想用健身器材,想知道都能做什么运动。
你好,滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变,会影响关节的运动,严重者还会导致人们行动的不便。所以滑膜炎患者在减肥的方式上一定要小心谨慎。建议减肥活动要选择不过分激烈的活动,可以选择游泳、踩自行车等活动。同时要配合健康的饮食,多吃富含蛋白质的食物,多吃蔬菜水果。
还关联的疼痛积液主要是由于长时间站立走路,或者是由于体育运动以及体重大多容易造成这种疼痛。积液目前需要充分的休息,停止一切需要脚踝负重的运动,至少休息两个月。继续口服滑膜炎颗粒,依托考昔消炎止痛,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏。
病情分析:
你好,根据你的情况分析。你这种是由于吃了激素药物踝关节压力增大,引起的滑膜炎关节积液。现在这种情况应该避免激烈的运动。
指导意见:
建议你这种情况,如果积液比较多,可以抽积液治疗,同时做针灸和理疗,加速血液循环。康复运动的话主要是,垫脚尖,加强踝关节力量。
以上是对“脚踝,脚踝滑膜炎有积液。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线