期中考试结束后，虽然名次上升了一百个

      病情分析：
      16岁女生，最近考试有了很大进步，但是还不满意、感觉愧疚。现在对于考试很紧张，不知道应该怎样办？
      指导意见：
      您好！从您的描述来看，您有比较明显的自责自卑的情况和考试焦虑问题。但为什么会这样，和您的个性、家庭生活情况有关。您现在的情况已经是比较大的心理困扰了，可以和学校心理老师当面咨询讨论一下的。
      

      病情分析：
      你好，小妹妹！根据你的描述，期中考试结束后，虽然名次上升了一百个，但是我还是不高兴，因为在这学期开始时，我对家人承诺进前三百，现在才是407。
      指导意见：
      其实，如果一下子让自己跑一万米的话，会很累很辛苦，而且可能中途放弃，那么，我们为何不将这一万米划分为几个阶段呢，最终的目标还是跑完一万米，同样的目标，不同的方法和心态，岂不是更好？
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为压力太大导致的症状。
      指导意见：
      你已经进步了很多了，相信爸爸妈妈会理解你，相比你的学习，他们更希望你可以健康快乐的成长，而不是悲观失望的活着。
      
      以上是对“期中考试结束后，虽然名次上升了一百个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      别气馁，还有机会呢，找一找问题的原因，是自己努力不够，还是学习方法问题。可以，借助一下老师和同学的帮助，找找问题的根本原因。
      指导意见：
      千万不要轻生，保持对自己充满信心，只要能前进就是有进步，父母虽期望你前进的更多，但是不希望你失掉自信心哦。同时也不要对自己目标设的太高，可以一点点的进步哦。只要你能坚定信心，通过自身努力及老师同学的帮助。到期末考试，一定会达到你的愿望的哦。