健康咨询描述: 我从10到12就没怎么长过现在1.39啊我接下来该怎么办啊我才12岁啊
想得到的帮助: 让我长高
病情分析:
您好,身高和遗传因素有关,也和后期的生活,饮食和运动有关
指导意见:
建议您平时保持良好的生活饮食习惯,合理膳食营养,多吃水果蔬菜,补充维生素和钙,适量运动,强身健体,促进骨骼生长
病情分析:
身高的情况考虑与遗传以及后天的营养运动有关,现在的年龄考虑可以继续长高
指导意见:
上述情况建议注意日常的运动锻炼,多进行弹跳运动,注意补充钙质及蛋白质,正常生活即可
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