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月经可以跑步吗

女 | 22岁 2017-04-27 17:48:23 5人回复 来自

健康咨询描述: 月经还没有来,但就是这两天,我记录的应该是29号会来,但也不一定,如果明天来或后天来了月经,我还能跑八百米嘛,要测试的,测试时间是后天27号

想得到怎样的帮助:这种情况要怎么办啊

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涂春银
涂春银 石门县楚江街道社区卫生服务中心   医师 擅长: 滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、盆腔炎等 帮助网友:27677称赞:82
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2017-04-28 11:22:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述分析,经期是不宜进行跑步这种剧烈的活动哦。
      指导意见:
      经期注意休息及不适随诊为宜,如有异常的情况也可以及时处理。祝你身体健康。
      

张学新
张学新 东营市河口区中医院   主治医师 擅长: 眼科,耳鼻喉,口腔科的常见病多发病的诊治的诊治 帮助网友:76610称赞:236
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2017-04-28 11:22:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,如你所述,建议你不要担心,月经跑步也是可以的,注意局部卫生,注意饮食,运动后注意休息,适量的运动是可以的,希望能帮到你。
      指导意见:
      另外,在生活中,特别是经期,要注意饮食,不要吃生冷辣等刺激性食物,希望能帮到你。
      

周立霞
周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 擅长: 儿童喂养保健,月经不调,宫颈糜烂,子宫肌瘤及孕产期 帮助网友:51195称赞:90
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2017-04-28 11:23:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,在月经期间最好是不要剧烈运动的,八百米跑步也是很剧烈的运动。
      指导意见:
      你现在月经还没有来,如果考试很重要,不能延期可以口服黄体酮改变经期的,如果可以改日考试就不要吃黄体酮。
      
      以上是对“月经可以跑步吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

董增胜
董增胜 日照市中医医院   主治医师 擅长: 腰椎退行性疾病,颈椎退行性疾病,腰椎管狭窄症,腰椎 帮助网友:73744称赞:762
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2017-04-28 11:36:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,是不可以的,一般在经期的时候要注意多休息的,不能劳累的,
      指导意见:
      除了要多休息之外,要注意不要受凉的,此外,可以在月经结束之后再考虑的,祝安康。
      

ask74177900az
ask74177900az 其他 帮助网友:287
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2017-04-27 17:48:32 我要投诉

      问题分析:你好,如果在运动会期间没有来月经是可以跑800米吧,
      指导意见:如果在月经量多时最好不要有强烈运动的,会引起月经量增多的。祝健康。
      

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