健康咨询描述: 學校蛙跳,小腿痛。。不是那種酸痛感只要一用力就就感到抽筋的那種痛
病情分析:
练习蛙跳后出现小腿酸痛疼痛,抽筋感,需要根据临床考虑长时间缺乏运动锻炼,突发运动量过大诱发肌肉痉挛性疼痛
指导意见:
当然如果是暂时以肌肉疲劳而言,可以适当热敷,揉揉,休息,都可以好转,而后期运动锻炼需要循序渐进加大,建议你必要时还是需要通过医生诊察指导
病情分析:
你这个情况一般锻炼过度夹杂的症状,要注意及时休息保养,
指导意见:
这种情况一般考虑继续休息保养,都是可以继续配合热敷按摩试试,继续保养即可好转。
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