我是一位普通工人从事车鞋子的工作

      脚跟经常会疼，考虑筋膜或者肌腱炎等情况的，可以换穿宽松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，温热水泡脚，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服布洛芬缓释胶囊恢复看看。

      根据你上描述的情况，足跟部经常疼，一般情况下考虑问题足跟痛，有可能是脂肪垫压力增高。也有可能是足跟刺，治疗的方法也很多，首先要休息，穿宽松的，舒服的鞋子。针灸，艾灸理疗都有一定疗效，我认为小针刀效果非常好。

      这种情况有可能是跟下脂肪垫的无菌性炎症多由于劳累或者是着凉导致的，治疗起来的话，可以采用局部的理疗，比如热水泡洗，热敷，使用冲击波治疗，效果也比较好，日常生活当中建议穿软底的鞋子，尽量避免长时间的站立跑跳等动作。
      以上是对“我是一位普通工人从事车鞋子的工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你的情况是属于跟痛症的范畴。这种情况首先可以采取中药泡脚来进行治疗，通过中药活血化瘀祛风除湿散寒止痛的中药可以帮助改善足跟部的血液循环，消除足跟部的疼痛，必要的时候，可以进行小针刀的治疗。

      通过你的详细描述考虑与不良姿势有关，建议口服舒筋活血胶囊，建议局部热敷烤电微波治疗，建议适当休息一段时间，建议泡脚每天，改善微循环，如果症状不缓解，建议拍片检查明确诊断。