我的眼睛看灯光、电视

      你好，考虑是由于眼睛疲劳引起的，建议可以使用缓解眼疲劳的滴眼液，比如润洁滴眼液，平时要科学用眼，养成正确的读书写字姿势，尽量少看手机电脑，每天可以做做眼保健操或者早晚用毛巾热敷，都能缓解疲劳，缓解症状，一定要保证休息。
      

      病情分析：
      这位朋友，您好，根据你的描述，考虑是由于视疲劳，干眼导致的。一般是由于视力差，过度用眼，熬夜等导致。
      指导意见：
      建议，如果有屈光不正的话，佩戴合适的眼镜，避免熬夜，避免过度用眼，特别是精细用眼和近距离用眼，多看远处和绿色，做做热敷和按摩，点滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液。