手脚冰冷，怎么回事，吃什么好呢

      病情分析：
      这是体内痰湿过重，脾阳不振的表现，自己看看舌苔，是否舌苔比较厚并且发白，这就是体内有湿气的表现。
      指导意见：
      建议吃中药煎剂进行调理，可以用祛湿化痰的药物组方调理，另外可以使用中医外治法，如伏天里刮痧走罐，对于除湿气有很好的作用，也可以做做艾灸，重点是足阳明胃经上的穴位。
      

      病情分析：
      你好，根据你的手链冰凉的症状看，有可能是血液循环不好或者肾虚引起的，
      指导意见：
      注意保暖休息多喝热水，避免辛辣刺激上火食物，加强营养加强锻炼身体提高免疫力，促进血液循环，可以口服肾宝片调理治疗，