我今年45长年开货车

      考虑是与您长时间的开车熬夜睡眠休息不好有一定关系的，目前我建议最主要的还是要调整一下您的睡眠情况，在日常要保证作息起居要有规律同时要避免吸烟或者是饮酒。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友如果你现在有睡眠质量差、多梦的症状，考虑是植物神经功能紊乱引起的不适。
      指导意见：
      现在是需要去医院中医科通过把脉辨证施治治疗，确诊后是可以服用中药辨证施治治疗，现在也是可以服用中成药安神补脑颗粒调理一下的。
      

      病情分析：
      你好，多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。排除感情心理因素，
      指导意见：
      建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片，脑心舒口服液。
      
      以上是对“我今年45长年开货车”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      多梦的原因很多，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦，
      指导意见：
      适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，荤素搭配合理，药物方面可以给与养血安神片口服治疗