月经已经推迟了一周了

      你好，你月经推迟一周，心情焦虑，如果有性生活，你这种情况可以到医院检查彩超及血HCG或查尿妊娠试验排除怀孕，保持心情舒畅，禁熬夜劳累紧张，禁食辛辣刺激生凉食物，
      

      你好，请问一下之前有没有没避孕的性生活，如果有的话建议买一个早孕试纸，先测个尿看看是不是怀孕了。如果没有性生活的话，那么就是月经不调。情绪波动大，熬夜，吃冰冷刺激性食物，都是有可能对月经周期造成影响的。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，没有和异性亲密接触月经推迟首先可以排除怀孕。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，饮食生活要规律，避免熬夜，保持心情舒畅，保持良好心态
      
      以上是对“月经已经推迟了一周了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，引起月经推迟的原因很多，跟精神压力，环境改变，情绪变化和饮食起居等都有关系。
      指导意见：
      建议心情放松，心理压力越大，月经越不来，您这种情况也可以服用黄体酮胶囊促使月经来。