我想知道我是寒湿还是湿热

      病情分析：
      根据你描述的情况看的话不能判断你是寒湿或湿热的，其实它们两个的区别在于，大家都有湿，一个是寒证的基础加湿证，一个是热证基础加湿证
      指导意见：
      所以你可以通过自我判断自己是寒多点还是热多点，就能分辨是寒湿或是湿热了，
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况。那是湿气重是肾虚的表现建议到医院在中医的指导下治疗。
      指导意见：
      平常注意洗澡的时间不要过长。这样会引起身体的湿气加重。注意不要吃，辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，如果是头发爱出油的话，说明你是油性的发质，可以使用适合的洗发水的哦。
      指导意见：
      你说到一天大便几次，而且不成型，这个可能还是和肠道菌群失调有关系，可以进行调理的。
      
      以上是对“我想知道我是寒湿还是湿热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！