阜阳欧亚早泄能不能看

男 | 30岁 2017-04-28 10:30:25 2人回复来自

健康咨询描述：本人30，早泄有一年多了，有过药物治疗，但是效果的话也不是很明显，还是早泄，现在就想知道早泄有什么好方法能治疗的？

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2020-07-10 17:38:59 我要投诉

你首先要调整心态，不能有太大压力，然后再养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，控制手淫和房事频率，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，可以捏挤龟头降低敏感性，如果效果不好，再考虑药物干预

ask76601008a4 其他帮助网友：31

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2017-04-28 10:30:34 我要投诉

你好，引起早泄的病因比较复杂,常见的有,心理因素比如：性知识缺乏,性技巧不足等,龟头的敏感性过高,一些器质性损伤或疾病,比如：交感神经损伤,前列腺炎,精囊炎,尿路感染等。注意生活习惯的调养！多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。

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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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