最近这两天睡觉会一惊一惊的哭

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你应该是受到了什么刺激或者心里有什么不开心的事情。
      指导意见：
      建议保持心情舒畅，作息要有规律，注意锻炼身体，不熬夜，不看恐怖电影，保证睡眠质量。
      

      病情分析：
      平时性格如何？最近工作压力大不大？胃口如何？做梦多不多，有无诱因，比如与人争吵矛盾
      指导意见：
      抑郁症以持续的情绪低落，不开心不高兴，自卑自责等为主，意志行为抑制等为主，白天有无压抑，郁闷，不开心表现，可以在观察看看
      

      病情分析：
      可能是生活中受了刺激，或是躯体疾病的影响，使你感觉睡觉时会一惊一惊的哭，如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      在生活中希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。睡觉前洗了热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，有助于改善睡眠，也可以付出心理咨询治疗。
      
      以上是对“最近这两天睡觉会一惊一惊的哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！