乳头内陷，不是很严重。

      轻度乳头内陷可以手法牵引，自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日多次练习，几个月后会有效果
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述像你说的这个情况可以经常性的向外拉乳头治疗，
      指导意见：
      像你说的这个情况可以经常性的向外拉乳头治疗，还有就是穿衣服不要胸部太紧的，如果带乳罩也不能太紧，免得长期挤压乳头。
      

      病情分析：
      您好.您这个情况是乳头发育不良引起的乳头内陷.
      乳头凹陷的程度因人而异.轻者仅表现为不同程度的乳头退缩.用手可挤出乳头.重者表现为完全淹没于皮面.无法被挤出.常呈反向生长.当然这些内陷乳头即使挤出.也一般较细小.
      指导意见：
      治疗的话要经常牵拉乳头.可以使双乳突出.周围皮肤支撑力增大.起到定型作用.每日数次.必要时要是用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷.
      
      以上是对“乳头内陷，不是很严重。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！