乳酸钙好还是碳酸钙好

      病情分析：
      根据你说的情况分析，怀孕5个月，腿抽筋可能是缺钙或孩子压迫影响下肢血液循环。
      指导意见：
      建议注意休息，饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，远离吸烟区，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，适当口服乳酸钙，多晒太阳。
      

      病情分析：
      葡萄糖酸钙.乳酸钙.糖钙片等.含钙量都不太多.吸收也不太好.
      指导意见：
      而经过特殊加工的活性钙制剂.如活性钙冲剂.钙天力.珍珠钙等.比较容易吸收.防止缺钙的效果较好.
      

      病情分析：
      很高兴为你解答，根据描述是关于这两种钙，哪种更好的问题。
      指导意见：
      这两种钙都各有优缺点，乳酸钙吸收快，对胃肠道刺激也小，但是含钙量低适合婴儿，儿童。碳酸钙溶解度差吸收慢，适合成年人吃。建议你可以去医院做个检查，看缺钙的程度，医生会给你推荐的。
      
      以上是对“乳酸钙好还是碳酸钙好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！