健康咨询描述: 剧烈运动时(有较多跳跃动作)足弓内侧疼痛,停止运动则慢慢恢复。小腿内侧跳跃时疼痛,停止不痛,按压时有明显痛感。请问这需要上医院检查吗?如果不需要怎么才能恢复呢?
想得到的帮助: 是什么情况?怎么才能缓解?感谢!
这种目前不需要到医院进一步检查,主要是大量运动所引起的运动损伤,要充分的休息。尽可能的最近一个月不要参与体育运动。每天热水泡脚半小时活血舒筋,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好。
病情分析:
这种情况考虑肌肉筋膜炎引起的可能,劳累着凉姿势不对加重。
指导意见:
平时避免着凉劳累,运动要适度,避免挤压,疼痛尽量减少活动,可以热敷。口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。
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