长期捏脖子，捏到红后就发黑

      根据你的叙述，你这种情况应该是色素沉着了，一般可以先通过药物治疗来改善症状，可以使用氢醌霜、维甲酸等进行脱色素治疗，也可以口服维生素C，有助于皮肤细胞的代谢，主要通过比较强的抗氧化作用来减轻色素的沉着。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况下一般考虑是用力过大造成局部皮下组织出血引起的症状。建议不要用力捏脖子，可以热敷按摩理疗治疗。
      指导意见：
      一般情况下建议及时看医生指导，都是可以继续配合减少刺激的，不然还是可能会加重。
      

      你好，你这个情况一般还是要注意及时休息保养为主，都是很重要，一般情况下建议及时看医生指导，都是可以继续配合减少刺激的，不然还是可能会加重。
      
      以上是对“长期捏脖子，捏到红后就发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！