我的脚后很痛了一年多了

      你这个情况考虑是足底筋膜炎引起的疼痛，跟久站呢过劳啊，走路过多受凉啊，这些人素有关。建议休息，每日热水泡脚一日两次，一次半小时，疼痛部位可以外用扶他林软膏一日3到4次涂抹，经皮渗透缓解疼痛不适
      

      病情分析：
      这种情况足跟疼痛常因为劳损炎症有关，可以医院骨外科检查，局部理疗，应用活血消炎止痛药物。
      指导意见：
      建议注意休息，避免剧烈活动负重劳累，局部热敷按摩理疗，应用扶他林，活络油等药物治疗观察。
      

      病情分析：
      你好.足跟痛是常见的疾病.造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎.跟腱周围炎.跟部滑囊炎.跟骨骨刺.跖腱膜炎.跟骨病（骨髓炎.肿瘤.畸形性骨炎）.
      指导意见：
      距跟关节炎等.最常见的是前五种疾病.所以需要检查一下明确病因.治疗主要有药物治疗包括内服药.外用药.按摩.手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗.
      
      以上是对“我的脚后很痛了一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！