有很久了，开始以为是牙龈肿了没管它

      可以拍个照片看一下具体情况。如果是牙菌斑引起的话，建议去洗个牙。然后每天三餐饭后刷牙，刷牙方法用巴氏刷牙法去网络上学习相关视频，然后牙线要用用完牙线再刷牙
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述你这可能是牙齿经常炎症导致的牙龈瘤问题。
      指导意见：
      你这情况我建议你尽早去正规医院口外科就诊检查，如果是牙龈瘤的话建议尽早切除。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑牙龈瘤的可能性较大，牙龈瘤如果时间比较长，一般不会自己消退，需要切除了
      指导意见：
      建议你有空到医院口腔科处理一下，牙龈瘤大多数都是口腔卫生不好导致，平时要注意保持好口腔卫生，勤刷牙，祝你早日康复！
      
      以上是对“有很久了，开始以为是牙龈肿了没管它”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！