今天早上开运动会的时候左脚韧带拉伤

      病情分析：
      你好，跟据你的描述，左脚韧带拉伤，采用支架固定的方法治疗。
      指导意见：
      建议注意休息，少活动，放松心情，避免焦虑紧张，局部热敷按摩烤电艾灸，注意观察，如有异常及时就医。
      

      病情分析：
      这个情况你要去做中医的理疗的才可以的，不然也是解决不了的，
      指导意见：
      改善不了你自己的疼痛的。你也是需要加强控制的，避免感染的情况，你还是需要及时治疗的才可以的！
      

      病情分析：
      韧带损伤后的头48至72小时的基础治疗，立即休息避免继续损害。
      指导意见：
      韧带损伤的情况发生，建议需要热敷理疗外敷通络祛痛膏，口服三七伤片，云南白药胶囊等药物治疗。
      
      以上是对“今天早上开运动会的时候左脚韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      韧带拉伤属于常见疾病不要过于紧张。他的恢复时间，恢复过程比较复杂。这段时间千万不要过于劳动，不要过多的体重，多休息，过一段时间之后他会恢复的。