有点儿痛经，量时多时少

      月经期一定要注意避免吃冷饮以及食用冷水洗手洗脚或者蒸馏水澡都会加重痛经的症状，而且有可能导致月经不调，血块说明你出血量比较大，或者是出血比较急所形成的。
      

      病情分析：
      你好，你的年龄还小，月经不稳定，这是由于卵巢功能还没有完善，所以会导致月经异常的情况。如果在月经前或者月经来潮时服用了生冷冰冻和寒凉的食物，对月经是会造成一定影响的。
      指导意见：
      随着你年龄的增大，卵巢功能逐渐完善，就会建立正常的月经周期的，建议你在月经来潮时一定不能吃生冷冰冻和寒凉的食物，还要注意保暖，如果小腹疼痛有血块，可以口服益母草颗粒。