头摔破了，缝了20几针左右

      在这种情况下一定要注意，不能饮酒，不能吸烟，辛辣刺激性的食物不能吃，包括辣椒带有刺激性的调味品，浓茶，咖啡，碳酸饮料，在饮食上要清淡饮食，要注意保持好局部的卫生。
      

      病情分析：
      饮食清淡些，忌食辛辣刺激性食物，不要吃海鲜发物之类
      指导意见：
      多吃水果蔬菜，多喝水，多注意休息，避免伤口感染，规律作息，精神因素也很重要
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述情况，伤口愈合患者建议不能食用辛辣刺激性食物比如辣椒，生姜。近期忌酒，鱼肉，海鲜，羊肉都不能吃。
      指导意见：
      您好，给您的建议是：您应该好好的休息，不要随意碰触伤口，避免引发感染，及时换药。可以吃一些富含维生素C的食物，维生素C可以促使伤口愈合。祝您早日康复！
      
      以上是对“头摔破了，缝了20几针左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！