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女孩17岁后怎样才能长高,而且不危害健康

女 | 17岁 2017-04-29 16:16:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 女孩17岁后怎样才能长高,而且不危害健康

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刘燕霞
刘燕霞 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 儿童生长发育,儿童喂养及营养指导,维生素D缺乏性佝 帮助网友:2295
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2017-04-29 18:22:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的这种情况可以通过饮食方面的调理来改善。
      指导意见:
      建议你在成长发育期,要保证营养和充足的睡眠,并且要配合多做运动。来帮助自己成长。
      

张爽
张爽 天津市东丽医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管感染,肺炎等疾病的诊疗。 帮助网友:3927称赞:2
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2017-04-29 18:37:43 我要投诉

      病情分析:
      女孩长到23岁,男孩25岁,有早长、有晚长。遵循长高科学规律,会长高的!
      指导意见:
      个子与遗传有关;父母不高孩子也会有影响;要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
      

靳亚强
靳亚强 安平县东黄城镇卫生院   医师 擅长: 肝病、脑梗塞、冠心病、高血压、肺栓塞、糖尿病、胃炎 帮助网友:15066称赞:32
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2017-04-29 19:18:36 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为你解答,根据你的描述身高跟遗传,营养,运动,个体差异等有关。
      指导意见:
      建议饮食方面注意均衡,多运动多锻炼增强体质,不要相信增高保健品,希望我的回答对你有所帮助。
      
      以上是对“女孩17岁后怎样才能长高,而且不危害健康”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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