血压的正常值是高压在90到140之间,低压在60到90之间,您的血压超过正常范围,可以诊断高血压病。建议低盐低脂饮食,注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,避免紧张焦虑及熬夜劳累,可以再监测几周血压水平,如果持续高于上述水平,需要规范降压治疗。
如果身高1米85,体重76公斤,血压高压136,低压100这种情况血压还是有些偏高,建议你可以适当的增加体育锻炼,饮食要注意低盐低脂饮食,平时要少吃油腻油炸食物,定期监测血压,这种情况低压主要是有点高。
以上是对“,身高185,体重76公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据病情描述,高压136,低压100,考虑是高血压的可能性大
指导意见:
建议去神经內科就诊,建议口服硝苯地平缓释片,建议检查血脂,血糖,建议定期复查血压
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