我都不知道是不是抑郁症

      病情分析：
      抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为，
      指导意见：
      这情况也可考虑服用药物碳酸锂片，葡醛内酯片氯氮平片，宁心安神胶囊，舒必利等来治疗，
      

      病情分析：
      抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为
      指导意见：
      饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
      

      病情分析：
      这种情况建议尽量不要随便应用药物，建议到心理康复医院，的心理科进行明确
      指导意见：
      医生会结合你的具体的症状，以及通过进行测试来进一步明确是否是抑郁症的情况。
      
      以上是对“我都不知道是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！