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几个星期前开始跑步回家后膝盖涨涨的走起路来不适后来

男 | 18岁 2017-04-29 16:59:42 2人回复来自

健康咨询描述：几个星期前开始跑步回家后膝盖涨涨的走起路来不适后来又变成膝盖痛走路也痛现在几个星期了走路基本不痛了除非上楼梯不过现在就是有时候坐着的时候膝盖会阵阵的疼痛每天也插了正骨水热敷也敷过现在还要多久能恢复如初？恢复期间能不能跑步或者游泳恢复期间要不要热敷和檫正骨水

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相华国药同煤总医院主治医师擅长: 重症医学科2，重症医学常见危重急症的诊断及治疗帮助网友：18775称赞：2

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2017-04-29 17:02:11 我要投诉

      病情分析：
      这种情况你尽快去医院拍个片儿或者是检查一下膝盖以免耽误治疗。
      指导意见：
      恢复期间是不建议剧烈运动的。恢复期间是可以热敷的对促进恢复有益。因为有些膝盖痛不及时明确诊断处理社会影响恢复的。

鞠成科医师擅长: 心理疾病,皮肤科,内科,外科,妇科,儿科临床常见疾帮助网友：53194称赞：273

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2017-04-29 19:24:01 我要投诉

      病情分析：
      一般情况下，需要三个月左右才能基本恢复。不适合剧烈运动。
      指导意见：
      慢跑可以试试，运动前后做好放松运动。可以热敷和用药，避免受凉劳累，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。