备孕前女吃三个月叶酸

      过如果男子精子没有异常的话可以不用服用三个月的锌的。但女的要服用三个月的叶酸片，因为这样可以预防胎儿神经管畸形。避孕期间男女双方都应注意休息，避免劳累，适量活动，保持心情愉快，同时也应注意饮食调理，吃营养丰富易消化的饮食。
      

      病情分析：
      你好；要宝宝的话女方可以提前三个月服用叶酸减少胎儿神经管畸形的几率，一般每天0.4毫克就可以的。
      指导意见：
      你好；男方的话一般不需要刻意补锌的，平时多注意用餐不要偏食就可以的，备孕期间不要饮酒抽烟服用副作用大的药物。