大便憋的难受，拉不出肚子胀痛的难受

      可能你应该是一个便秘的情况，所以很难排大便了，在意识上注意清淡饮食，吃点粥，吃点面食之类的，不要吃热气上火，辛辣刺激油腻干燥的东西，可以多吃点瓜果蔬菜，促进肠道蠕动
      

      病情分析：
      你好，你这情况是便秘引起的，可以用用开塞露，也可顺时针按摩腹部，促进肠蠕动
      指导意见：
      平时要多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维食物，饮食不要过于精细，适度锻炼
      

      病情分析：
      根据你所说的病情情况，大便憋的难受，腹胀，是便秘的症状引起的，喝液体石蜡润肠道，或者是喝番泻叶代茶饮。
      指导意见：
      建议您平时多饮水，多吃蔬菜及水果，养成每天晨起定时排便的习惯，禁食辛辣刺激性食物，保持大便通畅。适当参加体育运动锻炼。
      
      以上是对“大便憋的难受，拉不出肚子胀痛的难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！