我是34时，开始长蝴蝶斑的

      如果长蝴蝶斑的话，说明你还是有内分泌失调的原因导致的，可以去医院做个检查，确诊一下病情症状，应该结合一些中药调理，平时要注意不要吃刺激性食物，需要吃清淡饮食。
      

      病情分析：
      你好，长斑可能是内分泌失调，或者局部黑色素沉淀造成的。
      指导意见：
      建议进行激素化验检查，治疗方面你可以服用维生素c和e有一定的祛斑的效果的，坚持每天喝一杯西红柿汁对防止祛斑有很好的作用。
      医生询问：
      

      病情分析：
      女性长蝴蝶斑与内分泌失调,精神压力大,妇科疾病、缺乏维生素有关，因此月经不调、压力大容易长斑。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律、调节好心态、保持心情愉悦、保证睡眠充足、多吃水果和蔬菜、维生素C含量高的食物，注意外出注意防晒。
      
      以上是对“我是34时，开始长蝴蝶斑的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！