我已经14岁了，如果晚上吃了水果或喝了水

      病情分析：
      你好，晚上吃了水果后喝了水就会尿床，考虑有些肾虚的可能。
      指导意见：
      建议你可到医院中医科看诊，根据脉象选择合适的中药治疗，平时多吃些补肾的食物，可吃些杜仲炖猪腰，吃些糯米类。
      

      病情分析：
      从描述的情况看，您是有诱因的吃水果或者喝水会出现尿床的情况。
      指导意见：
      一方面考虑有诱发因素，另一方面可能与神经紧张有关。您有主动改善的意愿，心理咨询或许可能帮到您。您可以找心理咨询师谈谈。
      

      病情分析：
      这种情况近期要注意配合，保持良好的生活习惯，饮食习惯查看排尿反射中枢
      指导意见：
      平时要注意在睡觉前不能大量的喝水，睡觉前需要及时排尿，注意营养和均衡的饮食。
      
      以上是对“我已经14岁了，如果晚上吃了水果或喝了水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！