例假几乎每次都不准大部分都是隔一两个月

      您好，结合您的情况描述您月经初潮的年龄是多大呢？一般来说建立规律的月经需要2~3年左右的时间目前如果月经都是两个月来潮的话，那么可以再耐心观察看看，平时养成良好的生活作息习惯，适度锻炼身体，以增强体质，合理膳食，不熬夜，不劳累。
      

      病情分析：
      你好：根据你提供信息，月经不规律，大部分隔都是隔2个月，一方面考虑内分泌发育不完善，另外一种是如果体重过于肥胖会引起来月经不规律。
      指导意见：
      你好：建议注意休息，少熬夜，多吃些含蛋白质高的食物，如果有体重过于肥胖要少吃含糖含脂肪高的食物。多运动。体重过于轻会影响月经周期。要饮食起居规律。