您好,关于怀孕期间的饮食,只要不是刺激性太强的食物,比如太凉太辣的食物就可以饮食,一定要多样,因为每一种食物都有他各自不同的营养价值,当然您需要保证每天1到2袋牛奶,1到2个鸡蛋,3到4两左右的瘦肉,鱼虾等等蔬菜是不限量的,可以达到一斤以上水果呢,不超过八两
你好,怀孕期间注意不能随意吃药,应避免接触放射线,避免接触对环境有污染的东西。就食物而言,没有严格的限制,注意少吃辛辣刺激性大的食物,多样化饮食,均衡营养。可以适当多吃些鱼,蛋,肉优质蛋白,适量多吃些新鲜的蔬菜,水果。定期规范产检。
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