从去年冬天开始腰疼，刚开始是右侧

      这种情况首先考虑可能是有腰间盘突出症，或者是有骶髂关节炎，可以通过局部外敷膏药，毛巾热敷，烤电针灸艾灸等等办法进行治疗，如果怀疑是强直性脊柱炎，可以做进一步的化验室，b27的检查，辅助诊断。
      

      你好，根据你的描述，如果疼痛，从腰部开始，这要考虑两种疾病一种是腰肌筋膜炎，就是腰部筋膜有炎症引起局部疼痛。第二种是强直性脊柱炎，通过临床症状捡查，还有化验血，特别是检查B27，还有通过拍x光片是可以诊断的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况你这是腰椎间盘突出所引起的，建议你要注意休息。
      指导意见：
      建议你可以去药店买塞来昔布胶囊吃，每天坚持按说明吃。平时多注意休息禁止干重活。
      
      以上是对“从去年冬天开始腰疼，刚开始是右侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从中医角度讲这是肾虚，肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼
      指导意见：
      平时可以多吃黑色食物比如黑豆粥等有补肾的作用，要适当锻炼身体，平卧硬板床休息。