健康咨询描述: 以前睡眠很好的,自从做了脚底按摩后就睡眠不好了,晚上容易做梦
想得到的帮助: 这是什么原因,怎么改善
病情分析:
你好,根据你的情况,属于植物神经功能紊乱所致的,应积极诊治。
指导意见:
建议多注意休息,避免劳累受凉,保持良好的心情,给予抗焦虑药物及谷维素调节,望早日康复。
病情分析:
你请市民很好,自从做了脚底按摩后就睡眠不好了晚上容易做梦。脚底按摩和睡眠并没有直接的关系,你是有焦虑引起的。
指导意见:
睡前按摩脚部并泡热水脚,理论上讲是有助睡眠的。建议你到医院的神经内科看看医生。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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