医生我长斑三四年了，想去做激光

      从你的描述和图片来看，可能是因为先天遗传，或者是由于平时长阳光照晒，睡眠不足，激素水平紊乱等引起的色素沉着，建议，心态好，睡眠好，多运动，多跑步，多喝水，多吃些富含维生素的水果，比如草莓，橙子等，同时可以适当的做热敷，按摩，使用点维生素e按摩，观察一下，如果没有改善可以考虑去医院做激光。
      

      病情分析：
      你好，瘢痕体质一般是皮肤有伤害时才会起瘢痕，激光只要掌握好剂量不会损伤皮肤。
      指导意见：
      建议去正规医院治疗，大夫会根据你的具体情况做。治疗后不要用手抓伤，也要注意防晒。