如果你的月经经常是这样的情况的话,暂时不需要调整,另外你应该减轻压力,保证作息时间规律,不要经常的熬夜,对你的月经调整也是有一定的帮助。另外如果更换环境,对月经也是有一定的影响。所以你就从这几个方面注意一下。
病情分析:
这情况月经周期稳定的话也还是正常,注意放松心情,多休息
指导意见:
一般来月经的话还是得注意保暖,不要受凉,不要吃辛辣刺激的食物为好的,注意饮食营养
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