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医生,我是个女学生,18岁

女 | 18岁 2017-04-30 22:01:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生,你好,我是个女学生,18岁,现在年龄适合减肥吗,体重116,身高160

医生回复区

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2020-07-10 15:41:23 我要投诉

      身高160,体重116,不算过于肥胖,建议平时调整饮食,增加常运动,保重身体的健康,增强体质就可以了,饮食上尽量减少膨化食品和碳酸饮料的应用
      

罗理华
罗理华 抚州高新技术产业开发区崇岗镇卫生院   护师 擅长: 本人从事临床诊疗工作十六年,本人毕业后一直在各医院 帮助网友:4203称赞:2
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2017-05-01 05:55:17 我要投诉

      病情分析:
      很高兴为你提供解答,根据你的描述你现在不需要去刻意的减肥。
      指导意见:
      你现在还在生长期,也是消耗热量最多的时候,再说你这个身高和体重也不胖,最主要的是身体健康,平时少吃些油腻的食物。
      

刘媛
刘媛 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆流产,子宫 帮助网友:9611称赞:15
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2017-05-01 06:52:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,18岁,正是生长身体的时候,这时候不建议您饮食减肥,但是你可以考虑适当的多运动。
      指导意见:
      你现在体重118斤,基本上也算可以,不需要特别刻意的减肥,可以每天坚持跑步,晚上吃些水果儿清淡的食物,不建议您节食特别厉害,因为现在正是需要营养长身体的时候。
      
      以上是对“医生,我是个女学生,18岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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