健康咨询描述: 因为是酒店前台,我经常上夜班,经常熬夜,一个月三分之一的夜晚都是在熬夜中度过,月经不调,皮肤暗黄,内分泌失调,生物钟混乱怎么办?
病情分析:
您好,根据你描述的情况看,这个是长期熬夜到时内分泌功能紊乱,引起的月经和皮肤代谢失常,
指导意见:
现在使用调理气血的药物不一定奏效,确定原因之后,建议你更换工作环境,避免上夜班,这样才可以让身体恢复正常,
我暂时因为个人原因更换不了工作,有什么其他办法么,不用立即见效,慢慢调理的那种也可以
可以使用补气血的中成药治疗,比如可以使用四物汤或者使用逍遥丸治疗,然后多吃含有维生素的水果和蔬菜,
好的,谢谢啦
病情分析:
你好,根据你的情况,这个月经不调与作息不规律,有一定关系的。
指导意见:
建议,对于这种情况,还是需要看看中医可以服用中药进行调理,一定要注意安排好自己的作息规律,有规律后,就会恢复正常的
我暂时因为个人原因更换不了工作,有什么其他办法么,不用立即见效,慢慢调理的那种也可以
病情分析:
你好,身体的情况考虑与有上夜班,熬夜,黑白颠倒现象影响也有关联的
指导意见:
身体的情况,可结合服用中药制剂的药物气血和胶囊,治疗的,少熬夜,祝身体健康
以上是对“因为是酒店前台,我经常上夜班”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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