肢端型白癜风有哪些注意事项？

      病情分析：
      你好根据你描述的情况肢端白癜风白斑多数对称分布，皮损为局部色素脱失，白斑呈乳白色。
      指导意见：
      建议应按照病情发展的不同阶段分期治疗，切不可胡乱用药，注意保持良好的心态，洗澡时不可用力搓擦，避免长时间、强烈日光暴晒，有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗，多吃富含酪氨酸与矿物质的食物，禁烟辛辣及富含维生素C多的水果，注意饮食。
      

      1、精神因素：焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以肢端型白癜风患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。
      2、环境：特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风，这是须注意的事项。
      3、感染：外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，必须注意。
       4、饮食：最好不要吃辣椒，以及含VC多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      

      夏天紫外线过于强烈，过量照射肯定会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤尤其敏感，因此一定要做好适当的防晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等，也能较有效地阻挡紫外线的伤害。平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等食物。祝早日康复！
      
      以上是对“肢端型白癜风有哪些注意事项？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。
      

      白癜风的发病有不同的时期，不同的类型，因此要使用不同的治疗方法来治疗，切不能千篇一律，盲目的进行治疗，白癜风治疗不彻底还是会反复复发的，还容易影响早期的治疗效果。因此建议患者及时到正规的专科医院进行检测，查明发病诱因，针对病因从根本入手治疗，以免影响学习及生活。
      

      1.体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼,如白癜风在上半身,可结合篮球,排球,仰卧起坐,乒乓球,甩手(手指部位白斑不结合乒乓球,羽毛球).白癜风在下肢可结合跑步,跳绳等.体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间.而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作,这可能和有一些运动员患白癜风有关.
      2.饮食：
      忌食：各种酒类,鸭肉,鱼虾和各种海鲜,狗肉,羊肉等.
      少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒,大枣,山楂,广柑,桔子,猕猴桃,草莓,凉拌菜,生西红柿等;牛奶;西药：维生素C,施尔康,金维他.少食影响消化,吸收的冷饮,尤其少年儿童,还应少吃零食.
      多食：动物肝,肾,鲜蛋类,鲜豆腐,豆类,瘦肉,新鲜蔬菜,甘蔗,生葵花子,黑芝麻,核桃.
      3.睡眠：如白癜风发生在上半身,需适当增加睡眠时间.头部,面部有白癜风的患者枕头宜低一些好.睡午觉.