便秘很严重肚子很硬

      你好，胃肠功能紊乱，消化不良，体力湿气重等就会引起口臭的，建议调整饮食结构，尽量吃一些清淡温软易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，比如香蕉，带叶的蔬菜，蜂蜜水等，有润肠通便的功效，坚持运动锻炼，促进胃肠蠕动，多喝白开水，平时饭前饭后要漱口，早晚正确刷牙，这样都能改善症状。
      

      病情分析：
      主要是由胃肠蠕动慢，或者是平时吃辛辣食物引起的便秘造成的，出现这种情况最好是及时的用药治疗观察。
      指导意见：
      避免吃辛辣的食物都有利于改善症状的，严重情况下是可以口服四磨汤口服液治疗观察的，持续加重的情况下，医院治疗。
      

      你好你这应该是习惯性便秘的情况.习惯性便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便饮食和生活习惯.要养成每天定时蹲厕所的习惯（不管当时有无便意能不能排出大便）有便意时不要忍马上去大便这样有利于形成正常排便的条件反射;建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果。以上是对“老年人长期便秘要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
      
      以上是对“便秘很严重肚子很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！