减肥节食对身体好吗这样会不会影响月经来啊

      决定减肥，建议以一种健康的方式，通过饮食和运动两方面着手，每餐7~8分饱，餐后半小时不要坐着或者躺着，尽量站着，规律作息，不要熬夜和晚睡，最主要是加强体育锻炼，健身持之以恒，才看到比较好的效果的。节食减肥对身体健康和月经是有一定影响的，不建议。
      

      病情分析：
      你好，节食减肥要科学，不能盲目的减肥。制定一个科学的饮食方案。
      指导意见：
      建议你平时合理饮食，均衡营养，吃饭七八分饱，少吃主食，但不可以不吃。坚持每天早晚锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，你的这种做法只要没什么不适，就不会影响月经的，不用过于担心的。
      指导意见：
      建议一定不要过度紧张，节食减肥可以采取，但是不能影响身体健康的，平时多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉食和面食，多增加锻炼就可以的。
      
      以上是对“减肥节食对身体好吗这样会不会影响月经来啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！